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From festivals in Florida to touring Dracula’s digs in Romania, we round up the best destinations to visit this October. As summer abandons Europe again this October, eke out the last of the rays and raves in Ibiza, where nightclubs will be going out with a bang for the winter break. When the party finally stops head to the island’s north.

Smoothies para potenciar el sistema inmune

Al sistema inmune le hacen bien los antioxidantes y antiinflamatorios. Aquellos alimentos que mantienen el PH equilibrado (alcalinizantes) y vitaminas como la C (protege...

Nutrición: El poder de la avena… ¡inclúyela en tu desayuno diario!

Este cereal brinda al cuerpo un gran aporte de fibra y vitaminas del complejo B. Nutrición. La avena es un cereal con muchas propiedades. Es...

CÓMO HACER QUESO SALUDABLE EN CASA

Preparar queso no es tan complicado, así que te invitamos a que te animes a prepararlo, verás que en poco tiempo disfrutarás de un...

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